Wunschkörper app for iPhone and iPad

Erfolgreicher Gewichtsverlust geschieht von innen nach außen. Wir müssen erst unser Verhalten ändern (innen), bevor wir erwarten können, langfristig abzunehmen (außen). Anstatt also mit einer App Kalorien zu notieren, sollten wir lieber unser Verhalten festhalten, wenn wir ohne „Jojo“-Effekt an Gewicht verlieren wollen.
Die App unterstützt dich dabei, dir täglich neue Verhaltensweisen bewusst zu machen. Gleichzeitig dient sie dazu, den Fortschritt beim Ablegen schlechter Gewohnheiten zu visualisieren.
Du hast die Möglichkeit dir einen persönlichen Termin zu erstellen, an dem du dir ganz bewusst 5 bis 10 Minuten Zeit für dich nehmen kannst und deine vergangene Woche reflektierst. Dieser Termin bezieht sich dabei nicht nur auf Gewohnheiten, sondern bietet eine umfassendere Dokumentation deines aktuellen Wohlbefindens. Denn nicht nur die richtigen Gewohnheiten sind entscheidend auf dem Weg zum persönlichen Wunschkörper, sondern auch das eigene Wohlbefinden auf der Reise.
Solltest du weitere und vor allem persönliche Unterstützung benötigen, dann besuche die Website www.alexander-wunsch.de. Die inhaltlichen Punkte der App beruhen auf den Ausführungen und Erfahrungen von Alexander Wunsch. Sollte also die App dich nicht zu deinem Wunschkörper führen, dann versichere ich dir, er wird es.
Viel Erfolg

Dir gefällt die Wunschkörper App oder du hast Kritik? Dann bewerte mich gerne und lass mir ein Feedback da. Damit habe ich die Möglichkeit, eure Wünsche und Anregungen einfließen zu lassen.